Sınav & Başarı Kaygısı Destek Grubu: 

Sınav ve Başarı Kaygısı Nedir?

Sınav süreci, öğrenilmiş bilgileri doğru kullanmak anlamında bireye belli sorumluluklar yükler. Birey, bu sorumlulukları en uygun şekilde yerine getirebilmek, başarılı olmanın karşılığını görebilmek ve başarının devamlılığı için baskı altında hissedebilir veya benliğine zarar veren yoğunlukta çaba gösterme ihtiyacı hissedebilir, kaygılı bir ruh haline bürünebilir. 

Sınav ve Başarı Kaygısı Destek Grubuna Kimler Dahil Olabilir?

Kendini kanıtlama ve daha iyi günlere ulaşmanın tek yolunun sınav olduğu düşüncesiyle gizli veya gözle görülebilir düzeyde korku nöbetleri yaşayan bireyler, endişe ve umutsuzluk başta olmak üzere birçok ruhsal bunalımla boğuşurlar. Söz konusu ruhsal bunalımların, zaman zaman kişiyi fiziksel anlamda da etkilediği görülür. Bu belirtiler; mide bulantısı, iştahsızlık ve karın ağrısı gibi birçok farklı şekilde tezahür edebilir. Öte yandan sınavın yarattığı psikolojik baskıyı üzerinde hisseden her genç birey Sınav  ve Başarı Kaygısı Destek Grubundan faydalanabilir.

Sınav ve Başarı Kaygısı Destek Grubunda Ne Amaçlanır?

Sınav ve başarı kaygısını yenebilmenin başlıca yolu, anksiyetenin doğru şekilde yönetilmesi ve sınav sonuçlarının, bireyin kimliğini oluşturan tek unsur olmadığını fark etmesinden geçer. Sınav ve Başarı Kaygısı Grup Psikoterapisinde genç bireylerin farkındalık kazanması, hedeflerine giderken dışarıdaki hayatı kaçırmamaları ve sağlıklı psikososyal gelişimleri hedeflenir.