Grup Terapisi Nedir?
Grup Terapiler birçok ülkede bireysel terapi kadar etkin ve yaygındır. Kişiye daha uygun fiyata, daha sosyal, daha hızlı içe bakış ve problemlerle mücadele etme desteği sağlar.
Grup Terapisi Ne İşe Yarar?
Grup terapilerinde bulunan bireyler, yaşamlarındaki zorluklara çözüm ararken, diğer danışanların problemlerinin çözümü için de bir arayışa girerler. Bu durum bireye, ruh sağlığını koruması, duygularını ifade edebilmesi ve sosyalleşmesi adına büyük avantajlar sağlar.
Grup Terapisine Kimler Uygun Değildir?
Hipokondriyak bireyler (Hasta olduğuna inanma hastalığı)
• Akut ve geçici psikotik bozukluk tanısı konmuş bireyler
• Sürekli güvensizlik ve şüphe içinde bulunan paranoya hastaları
• Sosyopatlar (Antisosyal kişilik bozukluğu)
• Dürtüsel davranışlarda bulunan bireyler
• Ayrıca, narsisistik kişilik bozukluğu ve panik atak tanısı konulan bireylerde de grup terapisi tercih edilmez.
Grup Terapisi Nasıl Yapılır?
Gruplar 4 -14 danışandan ve bir psikoterapistten oluşur.
Grup seansları 90 dakikadır.
Haftada bir defa, grupça belirlenen gün ve saatte yapılan seanslar; gizlilik ilkelerine uymayı kabul etmiş; farklı yaşamsal tecrübelere sahip, aynı problemle mücadele etmekte olan bireylerden oluşur.
Grup Terapiler Covid-19 sürecinde sağlığımız için sosyal mesafe kurallarına uyarak, Benlik Psikoloji Erenköy şubesinde yapılacaktır ancak dileyen danışanlarımız Zoom üzerinden online olarak da katılım sağlayabilirler.
