Aile ve Çift Terapisi Nedir?

Aile ve Partner Terapisi yeterli tatmini sağlamayan, iletişimin çoğunlukla çatışmalı olarak sürdüğü ilişkilerde, çiftlerin ilişki dinamiklerini ve birbirlerini daha iyi anlamaları; var olan problemlerin üzerinde çalışarak daha doyurucu, tarafları geliştiren, sağlıklı ve mutlu ilişkiler kurmaları üzerine yapılandırılmıştır.

Aile ve Çift Terapisinde Ne Amaçlanır?

Aile ve Çift Terapisinde, aile içerisinde veya çiftler arasında var olan çatışmaların ele alınması  ve her bir bireyin ruh sağlığının geliştirilmesi amaçlanmaktadır.

Aile ve Çift Terapisinde Nasıl Bir Yol İzlenir?

Bazı durumlarda ise çiftlerin kararı neticesinde sağlıklı ayrılık ve ayrılık sonrası süreçler de Aile ve Partner terapisinde çalışılmaktadır. Çiftler birlikte ya da bireysel olarak Aile ve Partner Terapisine başlayabilirler.
 

Çiftler Arası İletişim Problemleri Neden Olur?

Çiftler arası iletişim, ilişkinin her açıdan temelidir. İletişim kuramadığımızda bağ kuramaz, birlikte geleceğe yönelik planlar yapamaz ve duygularımızı paylaşamayız. İlişkide çatışmaya yönelik bir iletişim süregeliyorsa; haklı çıkma çabası, çoğunlukla birbirini anlama çabasının yerini alır. 

Bazen ise duygularımızı ifade etmeyi bilemez, o alana girdiğimizde yabancılaşabilir, sevgiyi göstermenin binbir farklı yolunu bilip söylemekte  zorlanıyor olabiliriz. 

Çift Terapisinde Neler Yapılır?

İletişimin temelleri, erken çocukluk evresinde aileyle kurulan ilk bağa kadar uzanır. 

Çift Terapisinde, çiftlerin ayrı ayrı iletişim kurma biçimlerinin yanı sıra; birbirleriyle iletişimlerinin hangi döngüde sürdüğünü birlikte keşfeder, sebeplerini ararız.

Bulduğumuz sebepler üzerinde terapide çalışıp; ilişkideki sağlıklı iletişim potansiyelini ortaya çıkaracak alanları açmayı hedefleriz.
 

Boşanma Adaptasyonu Nedir?

Boşanma süreci bireyler için son derece karmaşıktır. Kişinin; ailesine ve çevresine süreci açıklaması, yeni hayatını üzerine eklenen farklı sorumluluklarla tekrar planlaması gerekir. 

Neden Boşanma Adaptasyonuna İhtiyaç Duyulur?

Kişiler, geçmiş ilişkiye dair öfke, pişmanlık, acı, sevgi, bağlılık, aşk, nefret gibi yükü ağır duygulanımlardan sağlıklı şekilde arınmaya ihtiyaç duyarlar. 

Birlikte uzun yıllar geçirmek, bir yastığa baş koymak, haz ve sorumlulukları birlikte paylaşmak, yani bir süre için ortak bir hayatın içinde var olmak yaratılan Ortak Ben’in gölgesinde kişilere zaman içinde kendi benliklerini unutturabilir. 

Boşanma Adaptasyonu Psikoterapisinin Faydaları Nelerdir?

Boşanma Adaptasyonu psikoterapi sürecinde; kişi geçmişte kim olduğunu, aslında kim olmak istediğini, neleri sevdiğini, neleri yapmaktan hoşlanmadığını hatırlayabilir. 

Boşanma sürecine dair kötücül duygulanımlarla sağlıklı savunma mekanizmalarıyla baş etmeyi öğrenebilir ve nihayetinde yeni bir ben yaratarak yoluna devam edebilir.